FECHAS DEL EXAMEN TEÓRICO

OS LO RECUERDO...

(Y tenéis un modelo en la Moodle para repasar)

FASES DE LA RESPIRACIÓN

(Aclaraciones:
1. Apnea significa interrupción de la respiración.

2. ESpirar, con S, es expulsar el aire; ¡no confundas con eXpirar, con X, que significa morir o finalizar un plazo!)

PRUEBA TEÓRICA EN LA MOODLE

Realizaremos próximamente (tanto en 1º y en 4º de la ESO como en 1º de Bachillerato) la PRUEBA TEÓRICA de lo que llevamos hasta ahora en este curso y de lo que aparece en la Moodle.

Probablemente la haremos de forma SORPRESIVA, el primer día de lluvia que no podamos realizar la práctica. Iremos a un aula y haremos dicha prueba teórica.

Os dejo en la MOODLE unos modelos de cómo será muy probablemente este examen.

Y RECUERDA:

"Estudiar agiliza tu mente, mejora tu memoria y aumenta tu cultura."

MINDFULNESS PARA DÍAS DE LLUVIA

El MINDFULNESS es un tipo de meditación (que sirve también como relajación) que se basa en la CONSCIENCIA PLENA, en el AQUÍ y en el AHORA. Ayuda en la lucha contra el estrés y las enfermedades que de este derivan, por lo que es muy bueno para nuestra SALUD física y mental.

VOCABULARIO: CARDIO Y LESIVO

CARDIO: Es un elemento compositivo de ciertas palabras (como miocardio o cardiología) y significa CORAZÓN. También se emplea como sustantivo para definir las actividades físicas de resistencia aeróbica como correr, andar, nadar, ir en bicicleta, etc. que mejoran la función del corazón, de los pulmones y del sistema circulatorio (Ejemplo: "Hoy , en el gimnasio, voy a hacer media hora de cardio en la bici estática.")

LESIVO: Que causa o puede causar LESIÓN o daño. (Ejemplo: "Caminar en una de las actividades físicas menos lesivas, apenas causa lesiones.")